東京都 整体マッサージ
第1位
お気に入り: 3.54★★★★
大久保店の気楽縁に初めて行ってきました。 これまで4年間、近くの他のマッサージ店…
第2位
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第3位
お気に入り: 3.53★★★★
「タイ古式マッサージ プラカーイ」は、静かな雰囲気の中でゆっくりとリラックスして施…
第4位
お気に入り: 3.51★★★★
先日、目黒区にある「リラクゼーション ゆうゆう」を訪れました。 このサロンは、贅…
第5位
お気に入り: 3.51★★★★
結華という中国式整体院に初めて行ってきました。場所は江戸川区にあり、土日祭日も営業…
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第6位
口コミ: ★★★★★ 5/5点
2年ほど前から肩甲骨の裏にずっと痛みがあり、整形外科などで診察しても原因がはっきり…
第7位
お気に入り: 3.52★★★★
20年以上の実績を持ち、経済産業省から高い評価を受けた「ふたたび」リラクゼーション…
第8位
お気に入り: 3.51★★★★
豊島区にあるひかり整体院は、初めての整体院体験でしたが、非常に満足できるものでした…
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第9位
お気に入り: 3.51★★★★
西東京市にある「タイ古式＆リラクゼーション Laxsa ラクサ」に行ってきました。…
第10位
口コミ: ★★★★ 4/5点
物静かで不思議な雰囲気のお兄さんでした。マッサージは独特で何度も寝落ちしてしまいま…
整体院でのマッサージ効果はある？
マッサージは自分ひとり（セルフ）でも、友人や家族などお店に行かなくても 受けられる身近なものですが、わざわざ整体院でマッサージを受けるメリットはあるのでしょうか。 効果と特徴を紹介します。
整体マッサージの特徴や効果
- 特徴① 全身的なアプローチ
- 整体マッサージは、全身の筋肉や関節、神経にアプローチし、バランスを整えることを重視しています。身体全体の調和を取り戻すことで、痛みや不調の根本的な解決を目指します。
- 特徴② 手技による施術
- 整体マッサージは、専門の整体師が手技を使用して施術を行います。揉みほぐしやストレッチなどの手法を用いて、筋肉の緊張を緩和し、関節の可動域を広げます。
- 得られる効果① 筋肉の緊張緩和
- 整体マッサージは、筋肉の緊張やコリをほぐし、身体の硬さや疲れを軽減します。特に、長時間のデスクワークや運動不足による筋肉のこわばりに効果的です。
- 得られる効果② 姿勢の改善
- 不適切な姿勢や身体の歪みが原因で起こる痛みや不調を改善し、正しい姿勢を取り戻す効果があります。これにより、身体のバランスが整い、日常生活の快適さが向上します。
- 得られる効果③ 血液循環の促進
- 整体マッサージによって血液やリンパ液の循環が促進され、栄養や酸素が全身に行き渡ります。これにより、新陳代謝が活性化され、身体の健康維持や代謝促進に効果があります。
整体マッサージは、身体的な不調や疲れだけでなく、心身のリラックスやストレス軽減にも効果的です。また、定期的な施術を受けることで、健康的な生活習慣の維持や予防にも役立ちます。 ぜひ当サイトを活用して、あなたに合う整体マッサージと出会って下さいね。
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